Le site officiel de la Fédération Québécoise de Dynamophilie
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Jonathan Mongrain

Records Personnels
  Classique
Date Records % Total
Squat 2020-10-03 142.5 kg (314.16 lbs) 33.5 %
Bench Press 2020-10-03 97.5 kg (214.95 lbs) 22.9 %
Deadlift 2020-10-03 185.0 kg (407.86 lbs) 43.5 %
Total 2020-10-03 425.0 kg (936.96 lbs)  
Wilks 2020-10-03 299.668 Wilks  
Statistiques sur les essais
  Classique
Total Réusis Échoués Augmentation moyenne
Squat 3 2 (66.7 %) 1 (33.3 %) 5.00 kg (11.02 lbs)
Bench Press 3 1 (33.3 %) 2 (66.7 %) 3.75 kg (8.27 lbs)
Deadlift 3 3 (100.0 %) 0 (0.0 %) 7.50 kg (16.53 lbs)
Résultats de compétition
Date Compétition Poids corporel Type Division Classe d'âge Classe de poids Squat Bench Press Deadlift Total Wilks
2020-10-03 STH Showdown 2 76.15 Dynamophilie Classique Sub-junior -83kg 142.5 97.5 185.0 425.0 299.668

Graphiques (Dynamophilie)

Squat (Équipé)

Squat (Classique)

Bench Press (Équipé)

Bench Press (Classique)

Deadlift (Équipé)

Deadlift (Classique)

Total (Équipé)

Total (Classique)

Wilks (Équipé)

Wilks (Classique)

Graphiques (Bench Press)

Bench Press (Équipé)

Bench Press (Classique)

Wilks (Équipé)

Wilks (Classique)