Le site officiel de la Fédération Québécoise de Dynamophilie
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Alain Plante

Club: Powerlifting One Rimouski
Records Personnels
  Classique
Date Records % Total
Squat 2013-12-14 197.5 kg (435.41 lbs) 36.6 %
Bench Press 2014-01-25 117.5 kg (259.04 lbs) 21.8 %
Deadlift 2013-12-14 227.5 kg (501.55 lbs) 42.1 %
Total 2014-01-25 540.0 kg (1190.5 lbs)  
Wilks 2014-01-25 300.618 Wilks  
Statistiques sur les essais
  Classique
Total Réusis Échoués Augmentation moyenne
Squat 12 8 (66.7 %) 4 (33.3 %) 14.06 kg (31.0 lbs)
Bench Press 12 10 (83.3 %) 2 (16.7 %) 6.25 kg (13.78 lbs)
Deadlift 12 12 (100.0 %) 0 (0.0 %) 10.62 kg (23.42 lbs)
Résultats de compétition
Date Compétition Poids corporel Type Division Classe d'âge Classe de poids Squat Bench Press Deadlift Total Wilks
2014-01-25 Championnat Provincial Classique 2014 143.6 Dynamophilie Classique Master II +120kg 195.0 117.5 227.5 540.0 300.618
2013-12-14 Challenge pour le Montreal Children's Hospital 144.1 Dynamophilie Classique Master II +120kg 197.5 112.5 227.5 537.5 299.119
2013-06-08 Festival Sportif de Ste-Marie 142.5 Dynamophilie Classique Master II +120kg 162.5 107.5 212.5 482.5 268.897
2013-04-06 Challenge du Centre-du-Québec 138.3 Dynamophilie Classique Master II +120kg 135.0 100.0 197.5 432.5 242.114

Graphiques (Dynamophilie)

Squat (Équipé)

Squat (Classique)

Bench Press (Équipé)

Bench Press (Classique)

Deadlift (Équipé)

Deadlift (Classique)

Total (Équipé)

Total (Classique)

Wilks (Équipé)

Wilks (Classique)

Graphiques (Bench Press)

Bench Press (Équipé)

Bench Press (Classique)

Wilks (Équipé)

Wilks (Classique)

Records provinciaux (10) Télécharger les certificats
Date Compétition Lieu Division Type Classe d'âge Classe de poids Lever Poids
2013-12-14 Challenge pour le Montreal Children's Hospital Brossard Équipé Dynamophilie Master II +120kg Squat 197.5 kg (435.41 lbs)
2013-12-14 Challenge pour le Montreal Children's Hospital Brossard Classique Dynamophilie Master II +120kg Squat 197.5 kg (435.41 lbs)
2014-01-25 Championnat Provincial Classique 2014 Drummondville Classique Bench Press Master II +120kg Bench Press 117.5 kg (259.04 lbs)
2014-01-25 Championnat Provincial Classique 2014 Drummondville Équipé Bench Press Master II +120kg Bench Press 117.5 kg (259.04 lbs)
2014-01-25 Championnat Provincial Classique 2014 Drummondville Équipé Dynamophilie Master II +120kg Bench Press 117.5 kg (259.04 lbs)
2014-01-25 Championnat Provincial Classique 2014 Drummondville Classique Dynamophilie Master II +120kg Bench Press 117.5 kg (259.04 lbs)
2013-12-14 Challenge pour le Montreal Children's Hospital Brossard Classique Dynamophilie Master II +120kg Deadlift 227.5 kg (501.55 lbs)
2013-12-14 Challenge pour le Montreal Children's Hospital Brossard Équipé Dynamophilie Master II +120kg Deadlift 227.5 kg (501.55 lbs)
2014-01-25 Championnat Provincial Classique 2014 Drummondville Classique Dynamophilie Master II +120kg Total 540.0 kg (1190.5 lbs)
2014-01-25 Championnat Provincial Classique 2014 Drummondville Équipé Dynamophilie Master II +120kg Total 540.0 kg (1190.5 lbs)