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Jonathan Fok kan

Club: SSMU Powerlifting
Records Personnels
  Classique
Date Records % Total
Squat 2015-11-14 140.0 kg (308.65 lbs) 34.8 %
Bench Press 2015-11-14 95.0 kg (209.44 lbs) 23.6 %
Deadlift 2015-11-14 167.5 kg (369.27 lbs) 41.6 %
Total 2015-11-14 402.5 kg (887.36 lbs)  
Wilks 2015-11-14 311.817 Wilks  
Statistiques sur les essais
  Classique
Total Réusis Échoués Augmentation moyenne
Squat 9 9 (100.0 %) 0 (0.0 %) 7.08 kg (15.62 lbs)
Bench Press 9 8 (88.9 %) 1 (11.1 %) 7.08 kg (15.62 lbs)
Deadlift 9 9 (100.0 %) 0 (0.0 %) 8.33 kg (18.37 lbs)
Résultats de compétition
Date Compétition Poids corporel Type Division Classe d'âge Classe de poids Squat Bench Press Deadlift Total Wilks
2015-11-14 Championnat Provincial 2015 67.1 Dynamophilie Classique Junior -74kg 140.0 95.0 167.5 402.5 311.817
2015-09-05 Qualification Open Centre-du-Québec #3 66.5 Dynamophilie Classique Junior -74kg 127.5 85.0 157.5 370.0 288.748
2014-11-08 Saguenay Open et Provincial Équipé 2014 63.9 Dynamophilie Classique Junior -66kg 125.0 80.0 155.0 360.0 290.412

Graphiques (Dynamophilie)

Squat (Équipé)

Squat (Classique)

Bench Press (Équipé)

Bench Press (Classique)

Deadlift (Équipé)

Deadlift (Classique)

Total (Équipé)

Total (Classique)

Wilks (Équipé)

Wilks (Classique)

Graphiques (Bench Press)

Bench Press (Équipé)

Bench Press (Classique)

Wilks (Équipé)

Wilks (Classique)