Le site officiel de la Fédération Québécoise de Dynamophilie
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Stéphane Houde

Records Personnels
  Classique
Date Records % Total
Squat 2013-01-19 190.0 kg (418.88 lbs) 30.9 %
Bench Press 2012-02-04 160.0 kg (352.74 lbs) 26.0 %
Deadlift 2013-01-19 265.0 kg (584.22 lbs) 43.1 %
Total 2013-01-19 615.0 kg (1355.84 lbs)  
Wilks 2013-01-19 382.530 Wilks  
Statistiques sur les essais
  Classique
Total Réusis Échoués Augmentation moyenne
Squat 6 4 (66.7 %) 2 (33.3 %) 8.75 kg (19.29 lbs)
Bench Press 6 4 (66.7 %) 2 (33.3 %) 7.75 kg (17.09 lbs)
Deadlift 6 4 (66.7 %) 2 (33.3 %) 7.50 kg (16.53 lbs)
Résultats de compétition
Date Compétition Poids corporel Type Division Classe d'âge Classe de poids Squat Bench Press Deadlift Total Wilks
2013-01-19 Championnat Provincial Classique 2013 95.0 Dynamophilie Classique Master I -105kg 190.0 160.0 265.0 615.0 382.530
2012-02-04 Saguenay Open 99.0 Dynamophilie Classique Master I -105kg 180.0 160.0 260.0 600.0 366.660

Graphiques (Dynamophilie)

Squat (Équipé)

Squat (Classique)

Bench Press (Équipé)

Bench Press (Classique)

Deadlift (Équipé)

Deadlift (Classique)

Total (Équipé)

Total (Classique)

Wilks (Équipé)

Wilks (Classique)

Graphiques (Bench Press)

Bench Press (Équipé)

Bench Press (Classique)

Wilks (Équipé)

Wilks (Classique)