Le site officiel de la Fédération Québécoise de Dynamophilie
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Michelle MacDonald

Records Personnels
  Classique
Date Records % Total
Squat 2017-01-05 95.0 kg (209.44 lbs) 34.2 %
Bench Press 2016-10-15 60.0 kg (132.28 lbs) 21.6 %
Deadlift 2017-03-13 122.5 kg (270.07 lbs) 44.1 %
Total 2017-03-13 277.5 kg (611.78 lbs)  
Wilks 2017-03-13 347.735 Wilks  
Statistiques sur les essais
  Classique
Total Réusis Échoués Augmentation moyenne
Squat 15 11 (73.3 %) 4 (26.7 %) 4.25 kg (9.37 lbs)
Bench Press 15 10 (66.7 %) 5 (33.3 %) 2.25 kg (4.96 lbs)
Deadlift 15 13 (86.7 %) 2 (13.3 %) 5.50 kg (12.13 lbs)
Résultats de compétition
Date Compétition Poids corporel Type Division Classe d'âge Classe de poids Squat Bench Press Deadlift Total Wilks
2017-03-13 Championnat Canadien 2017 51.65 Dynamophilie Classique Master I -52kg 95.0 60.0 122.5 277.5 347.735
2017-01-05 Championnat Canadien Centrale 2017 53.1 Dynamophilie Classique Master I -57kg 95.0 60.0 117.5 272.5 334.248
2016-11-12 Championnat provincial de dynamophilie et de bench press 50.4 Dynamophilie Classique Master I -52kg 92.5 60.0 115.0 267.5 341.571
2016-10-15 Open du centre du Québec #4 51.6 Dynamophilie Classique Master I -52kg 92.5 60.0 107.5 260.0 326.066
2016-05-07 Open Rimouski 51.2 Dynamophilie Classique Master I -52kg - 60.0 112.5 - -

Graphiques (Dynamophilie)

Squat (Équipé)

Squat (Classique)

Bench Press (Équipé)

Bench Press (Classique)

Deadlift (Équipé)

Deadlift (Classique)

Total (Équipé)

Total (Classique)

Wilks (Équipé)

Wilks (Classique)

Graphiques (Bench Press)

Bench Press (Équipé)

Bench Press (Classique)

Wilks (Équipé)

Wilks (Classique)

Records provinciaux (14) Télécharger les certificats
Date Compétition Lieu Division Type Classe d'âge Classe de poids Lever Poids
2017-03-13 Championnat Canadien 2017 Jonquière, QC Classique Dynamophilie Master I -52kg Squat 95.0 kg (209.44 lbs)
2017-03-13 Championnat Canadien 2017 Jonquière, QC Équipé Dynamophilie Master I -52kg Squat 95.0 kg (209.44 lbs)
2016-10-15 Open du centre du Québec #4 Drummondville Classique Dynamophilie Master I -52kg Bench Press 60.0 kg (132.28 lbs)
2016-10-15 Open du centre du Québec #4 Drummondville Classique Bench Press Master I -52kg Bench Press 60.0 kg (132.28 lbs)
2016-10-15 Open du centre du Québec #4 Drummondville Équipé Bench Press Master I -52kg Bench Press 60.0 kg (132.28 lbs)
2016-10-15 Open du centre du Québec #4 Drummondville Équipé Dynamophilie Master I -52kg Bench Press 60.0 kg (132.28 lbs)
2017-03-13 Championnat Canadien 2017 Jonquière, QC Classique Dynamophilie Master I -52kg Deadlift 122.5 kg (270.07 lbs)
2017-03-13 Championnat Canadien 2017 Jonquière, QC Équipé Dynamophilie Master I -52kg Deadlift 122.5 kg (270.07 lbs)
2017-03-13 Championnat Canadien 2017 Jonquière, QC Équipé Dynamophilie Master I -52kg Total 277.5 kg (611.78 lbs)
2017-03-13 Championnat Canadien 2017 Jonquière, QC Classique Dynamophilie Master I -52kg Total 277.5 kg (611.78 lbs)
2017-01-05 Championnat Canadien Centrale 2017 Guelph, ON Classique Dynamophilie Master I -57kg Bench Press 60.0 kg (132.28 lbs)
2017-01-05 Championnat Canadien Centrale 2017 Guelph, ON Classique Bench Press Master I -57kg Bench Press 60.0 kg (132.28 lbs)
2017-01-05 Championnat Canadien Centrale 2017 Guelph, ON Classique Dynamophilie Master I -57kg Deadlift 117.5 kg (259.04 lbs)
2017-01-05 Championnat Canadien Centrale 2017 Guelph, ON Classique Dynamophilie Master I -57kg Total 272.5 kg (600.76 lbs)