Le site officiel de la Fédération Québécoise de Dynamophilie
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Alan Boudreault

Club: MOFO-Elite
Records Personnels
  Équipé Classique
Date Records % Total Date Records % Total
Squat 2011-02-19 182.5 kg (402.34 lbs) 35.1 % 2012-10-06 197.5 kg (435.41 lbs) 34.5 %
Bench Press 2011-02-19 132.5 kg (292.11 lbs) 25.5 % 2012-10-06 147.5 kg (325.18 lbs) 25.8 %
Deadlift 2011-02-19 205.0 kg (451.95 lbs) 39.4 % 2012-10-06 227.5 kg (501.55 lbs) 39.7 %
Total 2011-02-19 520.0 kg (1146.4 lbs)   2012-10-06 572.5 kg (1262.15 lbs)  
Wilks 2011-02-19 343.512 Wilks   2012-10-06 366.286 Wilks  
Statistiques sur les essais
  Équipé Classique
Total Réusis Échoués Augmentation moyenne Total Réusis Échoués Augmentation moyenne
Squat 3 1 (33.3 %) 2 (66.7 %) 8.75 kg (19.29 lbs) 6 2 (33.3 %) 4 (66.7 %) 65.83 kg (145.14 lbs)
Bench Press 3 2 (66.7 %) 1 (33.3 %) 8.75 kg (19.29 lbs) 6 4 (66.7 %) 2 (33.3 %) 6.25 kg (13.78 lbs)
Deadlift 3 1 (33.3 %) 2 (66.7 %) 5.00 kg (11.02 lbs) 6 3 (50.0 %) 3 (50.0 %) 11.25 kg (24.8 lbs)
Résultats de compétition
Date Compétition Poids corporel Type Division Classe d'âge Classe de poids Squat Bench Press Deadlift Total Wilks
2012-10-06 Championnat Provincial 2012 89.6 Dynamophilie Classique Open -93kg 197.5 147.5 227.5 572.5 366.286
2012-09-08 Qualification Provincial 89.0 Dynamophilie Classique Open -93kg 185.0 125.0 195.0 505.0 324.260
2011-02-19 Saguenay Open 84.5 Dynamophilie Équipé Open -93kg 182.5 132.5 205.0 520.0 343.512

Graphiques (Dynamophilie)

Squat (Équipé)

Squat (Classique)

Bench Press (Équipé)

Bench Press (Classique)

Deadlift (Équipé)

Deadlift (Classique)

Total (Équipé)

Total (Classique)

Wilks (Équipé)

Wilks (Classique)

Graphiques (Bench Press)

Bench Press (Équipé)

Bench Press (Classique)

Wilks (Équipé)

Wilks (Classique)