Le site officiel de la Fédération Québécoise de Dynamophilie
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Lisa Polkosnik

Records Personnels
  Classique
Date Records % Total
Squat 2018-11-09 140.0 kg (308.65 lbs) 37.1 %
Bench Press 2018-11-09 72.5 kg (159.84 lbs) 19.2 %
Deadlift 2018-11-09 165.0 kg (363.76 lbs) 43.7 %
Total 2018-11-09 377.5 kg (832.25 lbs)  
Wilks 2018-11-09 301.698 Wilks  
Statistiques sur les essais
  Classique
Total Réusis Échoués Augmentation moyenne
Squat 21 17 (81.0 %) 4 (19.0 %) 5.00 kg (11.02 lbs)
Bench Press 21 18 (85.7 %) 3 (14.3 %) 3.57 kg (7.87 lbs)
Deadlift 21 20 (95.2 %) 1 (4.8 %) 8.75 kg (19.29 lbs)
Résultats de compétition
Date Compétition Poids corporel Type Division Classe d'âge Classe de poids Squat Bench Press Deadlift Total Wilks
2018-11-09 Championnat provincial de dynamophilie et de bench press 120.4 Dynamophilie Classique Open +84kg 140.0 72.5 165.0 377.5 301.698
2018-10-13 Epicentre Last Chance Qualifier Open 2018 121.7 Dynamophilie Classique Open +84kg 135.0 70.0 155.0 360.0 287.172
2018-05-12 Montréal Open 2018 116.8 Dynamophilie Classique Open +84kg - 67.5 160.0 - -
2017-11-11 Championnat provincial de dynamophilie et de bench press 109.7 Dynamophilie Classique Open +84kg 130.0 65.0 155.0 350.0 284.725
2017-08-17 Championnat Central 109.3 Dynamophilie Classique Open +84kg 122.5 67.5 145.0 335.0 272.757
2017-08-06 Saguenay Open 2017 108.78 Dynamophilie Classique Open +84kg 120.0 65.0 152.5 337.5 275.062
2017-05-27 Challenge for the Children’s 106.1 Dynamophilie Classique Open +84kg 105.0 55.0 135.0 295.0 241.811

Graphiques (Dynamophilie)

Squat (Équipé)

Squat (Classique)

Bench Press (Équipé)

Bench Press (Classique)

Deadlift (Équipé)

Deadlift (Classique)

Total (Équipé)

Total (Classique)

Wilks (Équipé)

Wilks (Classique)

Graphiques (Bench Press)

Bench Press (Équipé)

Bench Press (Classique)

Wilks (Équipé)

Wilks (Classique)