Le site officiel de la Fédération Québécoise de Dynamophilie
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Jonathan Kardash

Records Personnels
  Classique
Date Records % Total
Squat 2018-11-09 155.0 kg (341.72 lbs) 37.3 %
Bench Press 2019-03-04 107.5 kg (237.0 lbs) 25.9 %
Deadlift 2018-08-24 152.5 kg (336.2 lbs) 36.7 %
Total 2019-03-04 415.0 kg (914.92 lbs)  
Wilks 2019-03-04 362.171 Wilks  
Statistiques sur les essais
  Classique
Total Réusis Échoués Augmentation moyenne
Squat 18 14 (77.8 %) 4 (22.2 %) 5.62 kg (12.4 lbs)
Bench Press 18 11 (61.1 %) 7 (38.9 %) 5.62 kg (12.4 lbs)
Deadlift 15 15 (100.0 %) 0 (0.0 %) 8.00 kg (17.64 lbs)
Résultats de compétition
Date Compétition Poids corporel Type Division Classe d'âge Classe de poids Squat Bench Press Deadlift Total Wilks
2019-03-04 Championnat Canadien 2019 58.53 Dynamophilie Classique Junior -59kg 155.0 107.5 152.5 415.0 362.171
2018-11-09 Championnat provincial de dynamophilie et de bench press 58.3 Dynamophilie Classique Junior -59kg 155.0 102.5 150.0 407.5 356.929
2018-08-24 Championnat Canadien Centrale 2018 58.29 Dynamophilie Classique Junior -59kg 142.5 102.5 152.5 397.5 348.210
2017-11-11 Championnat provincial de dynamophilie et de bench press 57.3 Dynamophilie Classique Sub-junior -59kg 147.5 95.0 145.0 387.5 345.030
2017-08-17 Championnat Central 58.0 Dynamophilie Classique Sub-junior -59kg 140.0 92.5 60.0 292.5 257.459
2017-05-27 Challenge for the Children’s 57.8 Dynamophilie Classique Sub-junior -59kg 142.5 102.5 135.0 380.0 335.540

Graphiques (Dynamophilie)

Squat (Équipé)

Squat (Classique)

Bench Press (Équipé)

Bench Press (Classique)

Deadlift (Équipé)

Deadlift (Classique)

Total (Équipé)

Total (Classique)

Wilks (Équipé)

Wilks (Classique)

Graphiques (Bench Press)

Bench Press (Équipé)

Bench Press (Classique)

Wilks (Équipé)

Wilks (Classique)

Records provinciaux (14) Télécharger les certificats
Date Compétition Lieu Division Type Classe d'âge Classe de poids Lever Poids
2017-11-11 Championnat provincial de dynamophilie et de bench press Drummondville Classique Dynamophilie Sub-junior -59kg Squat 147.5 kg (325.18 lbs)
2017-11-11 Championnat provincial de dynamophilie et de bench press Drummondville Équipé Dynamophilie Sub-junior -59kg Squat 147.5 kg (325.18 lbs)
2017-05-27 Challenge for the Children’s Montréal Classique Dynamophilie Sub-junior -59kg Bench Press 102.5 kg (225.97 lbs)
2017-05-27 Challenge for the Children’s Montréal Équipé Dynamophilie Sub-junior -59kg Bench Press 102.5 kg (225.97 lbs)
2017-05-27 Challenge for the Children’s Montréal Équipé Bench Press Sub-junior -59kg Bench Press 102.5 kg (225.97 lbs)
2017-05-27 Challenge for the Children’s Montréal Classique Bench Press Sub-junior -59kg Bench Press 102.5 kg (225.97 lbs)
2017-11-11 Championnat provincial de dynamophilie et de bench press Drummondville Équipé Dynamophilie Sub-junior -59kg Total 387.5 kg (854.29 lbs)
2017-11-11 Championnat provincial de dynamophilie et de bench press Drummondville Classique Dynamophilie Sub-junior -59kg Total 387.5 kg (854.29 lbs)
2018-11-09 Championnat provincial de dynamophilie et de bench press Québec Équipé Dynamophilie Junior -59kg Squat 155.0 kg (341.72 lbs)
2018-11-09 Championnat provincial de dynamophilie et de bench press Québec Classique Dynamophilie Junior -59kg Squat 155.0 kg (341.72 lbs)
2019-03-04 Championnat Canadien 2019 Ottawa,Ontario Classique Dynamophilie Junior -59kg Bench Press 107.5 kg (237.0 lbs)
2019-03-04 Championnat Canadien 2019 Ottawa,Ontario Équipé Bench Press Junior -59kg Bench Press 107.5 kg (237.0 lbs)
2019-03-04 Championnat Canadien 2019 Ottawa,Ontario Classique Bench Press Junior -59kg Bench Press 107.5 kg (237.0 lbs)
2019-03-04 Championnat Canadien 2019 Ottawa,Ontario Équipé Dynamophilie Junior -59kg Bench Press 107.5 kg (237.0 lbs)