Le site officiel de la Fédération Québécoise de Dynamophilie
Affiliées
 

Yousef Mandourah

Records Personnels
  Classique
Date Records % Total
Squat 2017-08-06 150.0 kg (330.69 lbs) 33.1 %
Bench Press 2017-11-11 90.0 kg (198.42 lbs) 19.9 %
Deadlift 2017-08-06 217.5 kg (479.51 lbs) 48.1 %
Total 2017-08-06 452.5 kg (997.59 lbs)  
Wilks 2017-08-06 325.800 Wilks  
Statistiques sur les essais
  Classique
Total Réusis Échoués Augmentation moyenne
Squat 6 5 (83.3 %) 1 (16.7 %) 5.00 kg (11.02 lbs)
Bench Press 6 4 (66.7 %) 2 (33.3 %) 3.75 kg (8.27 lbs)
Deadlift 6 5 (83.3 %) 1 (16.7 %) 17.50 kg (38.58 lbs)
Résultats de compétition
Date Compétition Poids corporel Type Division Classe d'âge Classe de poids Squat Bench Press Deadlift Total Wilks
2017-11-11 Championnat provincial de dynamophilie et de bench press 74.0 Dynamophilie Classique Open -74kg 150.0 90.0 210.0 450.0 323.685
2017-08-06 Saguenay Open 2017 73.9 Dynamophilie Classique Open -74kg 150.0 85.0 217.5 452.5 325.800

Graphiques (Dynamophilie)

Squat (Équipé)

Squat (Classique)

Bench Press (Équipé)

Bench Press (Classique)

Deadlift (Équipé)

Deadlift (Classique)

Total (Équipé)

Total (Classique)

Wilks (Équipé)

Wilks (Classique)

Graphiques (Bench Press)

Bench Press (Équipé)

Bench Press (Classique)

Wilks (Équipé)

Wilks (Classique)