Jean-Sébastien Rhéaume

Records Personnels

	Équipé			Classique
	Date	Records	% Total	Date	Records	% Total
Squat	2013-10-27	265.0 kg (584.22 lbs)	38.8 %	2018-02-19	210.0 kg (462.97 lbs)	36.2 %
Bench Press	2011-04-02	182.5 kg (402.34 lbs)	26.7 %	2015-11-14	135.0 kg (297.62 lbs)	23.3 %
Deadlift	2014-11-08	242.5 kg (534.62 lbs)	35.5 %	2018-02-19	240.0 kg (529.11 lbs)	41.4 %
Total	2013-10-27	682.5 kg (1504.65 lbs)		2018-02-19	580.0 kg (1278.68 lbs)
Wilks	2013-10-27	531.940 Wilks		2018-02-19	459.476 Wilks

Statistiques sur les essais

	Équipé				Classique
	Total	Réusis	Échoués	Augmentation moyenne	Total	Réusis	Échoués	Augmentation moyenne
Squat	33	24 (72.7 %)	9 (27.3 %)	11.36 kg (25.05 lbs)	21	19 (90.5 %)	2 (9.5 %)	9.86 kg (21.73 lbs)
Bench Press	33	17 (51.5 %)	16 (48.5 %)	4.32 kg (9.52 lbs)	21	18 (85.7 %)	3 (14.3 %)	5.36 kg (11.81 lbs)
Deadlift	33	27 (81.8 %)	6 (18.2 %)	8.98 kg (19.79 lbs)	21	21 (100.0 %)	0 (0.0 %)	12.14 kg (26.77 lbs)

Résultats de compétition

Date	Compétition	Poids corporel	Type	Division	Classe d'âge	Classe de poids	Squat	Bench Press	Deadlift	Total	Wilks
2018-02-19	Championnat Canadien 2018	65.3	Dynamophilie	Classique	Master I	-66kg	210.0	130.0	240.0	580.0	459.476
2017-08-17	Championnat Central	65.55	Dynamophilie	Classique	Master I	-66kg	205.5	130.0	235.0	570.5	450.467
2017-03-13	Championnat Canadien 2017	66.4	Dynamophilie	Classique	Master I	-74kg	205.0	125.0	230.0	560.0	437.528
2016-11-12	Championnat provincial de dynamophilie et de bench press	65.2	Dynamophilie	Classique	Master I	-66kg	200.0	127.5	222.5	550.0	436.260
2016-09-10	Open Barbare	66.0	Dynamophilie	Classique	Master I	-66kg	195.0	125.0	220.0	540.0	424.008
2015-11-14	Championnat Provincial 2015	66.9	Dynamophilie	Classique	Master I	-74kg	195.0	135.0	212.52	542.52	421.321
2015-10-01	World Master Championships 2015	65.7	Dynamophilie	Équipé	Master I	-66kg	240.0	177.5	227.5	645.0	508.325
2015-04-06	Championnat Canadien 2015	65.6	Dynamophilie	Équipé	Master I	-66kg	235.0	170.0	225.0	630.0	497.133
2014-11-08	Saguenay Open et Provincial Équipé 2014	67.0	Dynamophilie	Équipé	Master I	-74kg	237.5	170.0	242.5	650.0	504.140
2014-06-07	Festival Sportif de Ste-Marie	65.9	Dynamophilie	Classique	Master I	-66kg	187.5	127.5	217.5	532.5	418.651
2014-04-03	Championnat Canadien 2014	65.7	Dynamophilie	Équipé	Master I	-66kg	260.0	175.0	235.0	670.0	528.027
2013-10-27	Championnat Provincial Équipé 2013	66.6	Dynamophilie	Équipé	Open	-74kg	265.0	177.5	240.0	682.5	531.940
2013-06-08	Festival Sportif de Ste-Marie	66.0	Dynamophilie	Équipé	Open	-66kg	260.0	175.0	235.0	670.0	526.084
2012-10-30	World Open Championships 2012	65.78	Dynamophilie	Équipé	Open	-66kg	255.0	175.0	235.0	665.0	523.621
2012-04-10	Championnat Canadien 2012	65.7	Dynamophilie	Équipé	Open	-66kg	240.0	175.0	232.5	647.5	510.295
2011-10-08	World Open Championships 2011	65.75	Dynamophilie	Équipé	Open	-66kg	242.5	175.0	225.0	642.5	506.097
2011-06-11	Festival Sportif de Ste-Marie	65.6	Dynamophilie	Équipé	Open	-66kg	242.5	180.0	232.5	655.0	516.860
2011-04-02	Championnat Canadien 2011	65.8	Dynamophilie	Équipé	Open	-66kg	250.0	182.5	240.0	672.5	529.392

Records provinciaux (33) Télécharger les certificats

Date	Compétition	Lieu	Division	Type	Classe d'âge	Classe de poids	Lever	Poids
2018-02-19	Championnat Canadien 2018	Calgary, Alberta	Classique	Dynamophilie	Open	-66kg	Squat	210.0 kg (462.97 lbs)
2013-06-08	Festival Sportif de Ste-Marie	Ste-Marie de Beauce	Équipé	Dynamophilie	Open	-66kg	Squat	260.0 kg (573.2 lbs)
2011-04-02	Championnat Canadien 2011	Charlottetown, Île-du-Prince-Édouard	Équipé	Bench Press	Open	-66kg	Bench Press	182.5 kg (402.34 lbs)
2011-04-02	Championnat Canadien 2011	Charlottetown, Île-du-Prince-Édouard	Équipé	Dynamophilie	Open	-66kg	Bench Press	182.5 kg (402.34 lbs)
2017-08-17	Championnat Central	Québec	Classique	Dynamophilie	Open	-66kg	Bench Press	130.0 kg (286.6 lbs)
2017-08-17	Championnat Central	Québec	Classique	Bench Press	Open	-66kg	Bench Press	130.0 kg (286.6 lbs)
2011-04-02	Championnat Canadien 2011	Charlottetown, Île-du-Prince-Édouard	Équipé	Dynamophilie	Open	-66kg	Deadlift	240.0 kg (529.11 lbs)
2018-02-19	Championnat Canadien 2018	Calgary, Alberta	Classique	Dynamophilie	Open	-66kg	Deadlift	240.0 kg (529.11 lbs)
2018-02-19	Championnat Canadien 2018	Calgary, Alberta	Classique	Dynamophilie	Open	-66kg	Total	580.0 kg (1278.68 lbs)
2011-04-02	Championnat Canadien 2011	Charlottetown, Île-du-Prince-Édouard	Équipé	Dynamophilie	Open	-66kg	Total	672.5 kg (1482.61 lbs)
2013-10-27	Championnat Provincial Équipé 2013	Québec	Équipé	Dynamophilie	Open	-74kg	Squat	265.0 kg (584.22 lbs)
2013-10-27	Championnat Provincial Équipé 2013	Québec	Équipé	Bench Press	Open	-74kg	Bench Press	177.5 kg (391.32 lbs)
2013-10-27	Championnat Provincial Équipé 2013	Québec	Équipé	Dynamophilie	Open	-74kg	Bench Press	177.5 kg (391.32 lbs)
2013-10-27	Championnat Provincial Équipé 2013	Québec	Équipé	Dynamophilie	Open	-74kg	Total	682.5 kg (1504.65 lbs)
2014-04-03	Championnat Canadien 2014	Ste-Catharines, Ontario	Équipé	Dynamophilie	Master I	-66kg	Squat	260.0 kg (573.2 lbs)
2018-02-19	Championnat Canadien 2018	Calgary, Alberta	Classique	Dynamophilie	Master I	-66kg	Squat	210.0 kg (462.97 lbs)
2015-10-01	World Master Championships 2015	Aurora, USA	Équipé	Dynamophilie	Master I	-66kg	Bench Press	177.5 kg (391.32 lbs)
2017-08-17	Championnat Central	Québec	Classique	Dynamophilie	Master I	-66kg	Bench Press	130.0 kg (286.6 lbs)
2017-08-17	Championnat Central	Québec	Classique	Bench Press	Master I	-66kg	Bench Press	130.0 kg (286.6 lbs)
2015-10-01	World Master Championships 2015	Aurora, USA	Équipé	Bench Press	Master I	-66kg	Bench Press	177.5 kg (391.32 lbs)
2018-02-19	Championnat Canadien 2018	Calgary, Alberta	Équipé	Dynamophilie	Master I	-66kg	Deadlift	240.0 kg (529.11 lbs)
2018-02-19	Championnat Canadien 2018	Calgary, Alberta	Classique	Dynamophilie	Master I	-66kg	Deadlift	240.0 kg (529.11 lbs)
2014-04-03	Championnat Canadien 2014	Ste-Catharines, Ontario	Équipé	Dynamophilie	Master I	-66kg	Total	670.0 kg (1477.1 lbs)
2018-02-19	Championnat Canadien 2018	Calgary, Alberta	Classique	Dynamophilie	Master I	-66kg	Total	580.0 kg (1278.68 lbs)
2014-11-08	Saguenay Open et Provincial Équipé 2014	Jonquière	Équipé	Dynamophilie	Master I	-74kg	Squat	237.5 kg (523.6 lbs)
2017-03-13	Championnat Canadien 2017	Jonquière, QC	Classique	Dynamophilie	Master I	-74kg	Squat	205.0 kg (451.95 lbs)
2014-11-08	Saguenay Open et Provincial Équipé 2014	Jonquière	Équipé	Bench Press	Master I	-74kg	Bench Press	170.0 kg (374.79 lbs)
2015-11-14	Championnat Provincial 2015	Drummondville	Classique	Dynamophilie	Master I	-74kg	Bench Press	135.0 kg (297.62 lbs)
2014-11-08	Saguenay Open et Provincial Équipé 2014	Jonquière	Équipé	Dynamophilie	Master I	-74kg	Bench Press	170.0 kg (374.79 lbs)
2017-03-13	Championnat Canadien 2017	Jonquière, QC	Classique	Dynamophilie	Master I	-74kg	Deadlift	230.0 kg (507.06 lbs)
2014-11-08	Saguenay Open et Provincial Équipé 2014	Jonquière	Équipé	Dynamophilie	Master I	-74kg	Deadlift	242.5 kg (534.62 lbs)
2014-11-08	Saguenay Open et Provincial Équipé 2014	Jonquière	Équipé	Dynamophilie	Master I	-74kg	Total	650.0 kg (1433.0 lbs)
2017-03-13	Championnat Canadien 2017	Jonquière, QC	Classique	Dynamophilie	Master I	-74kg	Total	560.0 kg (1234.59 lbs)