Le site officiel de la Fédération Québécoise de Dynamophilie
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François Pham

Records Personnels
  Classique
Date Records % Total
Squat 2018-05-12 160.0 kg (352.74 lbs) 33.5 %
Bench Press 2018-05-12 110.0 kg (242.51 lbs) 23.0 %
Deadlift 2018-05-12 207.5 kg (457.46 lbs) 43.5 %
Total 2018-05-12 477.5 kg (1052.71 lbs)  
Wilks 2018-05-12 337.784 Wilks  
Statistiques sur les essais
  Classique
Total Réusis Échoués Augmentation moyenne
Squat 3 2 (66.7 %) 1 (33.3 %) 8.75 kg (19.29 lbs)
Bench Press 3 3 (100.0 %) 0 (0.0 %) 3.75 kg (8.27 lbs)
Deadlift 3 3 (100.0 %) 0 (0.0 %) 11.25 kg (24.8 lbs)
Résultats de compétition
Date Compétition Poids corporel Type Division Classe d'âge Classe de poids Squat Bench Press Deadlift Total Wilks
2018-05-12 Montréal Open 2018 75.8 Dynamophilie Classique Junior -83kg 160.0 110.0 207.5 477.5 337.784

Graphiques (Dynamophilie)

Squat (Équipé)

Squat (Classique)

Bench Press (Équipé)

Bench Press (Classique)

Deadlift (Équipé)

Deadlift (Classique)

Total (Équipé)

Total (Classique)

Wilks (Équipé)

Wilks (Classique)

Graphiques (Bench Press)

Bench Press (Équipé)

Bench Press (Classique)

Wilks (Équipé)

Wilks (Classique)