Le site officiel de la Fédération Québécoise de Dynamophilie
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Jean-Denys St-Hilaire

Records Personnels
  Classique
Date Records % Total
Squat 2019-09-14 130.0 kg (286.6 lbs) 30.6 %
Bench Press 2019-09-14 100.0 kg (220.46 lbs) 23.5 %
Deadlift 2019-09-14 195.0 kg (429.9 lbs) 45.9 %
Total 2019-09-14 425.0 kg (936.96 lbs)  
Wilks 2019-09-14 325.592 Wilks  
Statistiques sur les essais
  Classique
Total Réusis Échoués Augmentation moyenne
Squat 6 3 (50.0 %) 3 (50.0 %) 7.50 kg (16.53 lbs)
Bench Press 6 4 (66.7 %) 2 (33.3 %) 3.12 kg (6.89 lbs)
Deadlift 6 6 (100.0 %) 0 (0.0 %) 7.50 kg (16.53 lbs)
Résultats de compétition
Date Compétition Poids corporel Type Division Classe d'âge Classe de poids Squat Bench Press Deadlift Total Wilks
2019-09-14 Black Sheep Classique 3ième édition 68.05 Dynamophilie Classique Open -74kg 130.0 100.0 195.0 425.0 325.592
2019-04-06 STH Showdown 65.15 Dynamophilie Classique Open -66kg 117.5 97.5 175.0 390.0 309.543

Graphiques (Dynamophilie)

Squat (Équipé)

Squat (Classique)

Bench Press (Équipé)

Bench Press (Classique)

Deadlift (Équipé)

Deadlift (Classique)

Total (Équipé)

Total (Classique)

Wilks (Équipé)

Wilks (Classique)

Graphiques (Bench Press)

Bench Press (Équipé)

Bench Press (Classique)

Wilks (Équipé)

Wilks (Classique)